Při přetížení a stresu se vazivové obaly svalů které po sobě mají hladce klouzat, přilnou a vnímáme nepříjemnou zatuhlost. Právě k rozhýbání zatuhlých míst, biomechanickému uvolnění toxinů a reflexnímu působení na rovnováhu vnitřních orgánů slouží tato vyhlášená indická masáž.

INDIKACE:

• úleva od napětí a stresu
• snížení krevního tlaku
• příznivě působí na bolesti z přetížení v oblasti krku a ramen
• velmi příjemná masáž vedoucí k maximální relaxaci

KONTRAINDIKACE:

• nachlazení
• zánětlivá onemocnění
• problémy s krevním tlakem a srdcem
• cukrovka
• epilepsie

CENY A DRUHY MASÁŽÍ

Ještě tam nemám ceduli, objeví se někdy během září, tak se nebojte jít dál i tak. Kavárna je velmi příjemně zařízená, dřevo a obrazy, takže doufám, že na vás tohle prostředí bude působit stejně příjemně, jako na mě. Jenom malé upozornění – v jiné dny stejné prostory využívá výklad karet, tak si nás prosím nepleťte s paní Žanetou a přijďte ve správný den, abyste se třeba nedozvěděli víc, než jste chtěli vědět

Nesmím zapomenout na to nejdůležitější: V novém místě nabízím do 22/10 zaváděcí slevu 20 %, aby si nejen věrní příznivci, ale i noví zájemci vyšlapali cestičku do mého nového doupěte.

Ráda vás uvidím v nové masérně, přijďte se podívat, jak jsem se zabydlela – těším se na vás poprvé 10. září 2013 !

Takhle to vypadá v kavárně před masérnou – což přímo vybízí k tomu dát si po masáži dobrý čaj, kafíčko, nebo něco dobrého než člověk zase vyrazí do trysku velkoměsta

Vzhledem k tomu, že do konce července budu „Sachmetit“ na relaxačních plavbách a pobytech v Řecku, prosím rezervujte si termíny až od srpna dál!

Díky za pochopení,

Vaše Sachmet

Masáž obličeje je vhodné pro relaxaci pánů i dam, v kombinaci s masáží dekoltu pouze pro dámy. Páni totiž mají hruď, nikoliv dekolt, takže jim doporučíme velmi příjemnou masáž prsního svalu v sekci Švédské masáže.

INDIKACE

stimuluje krevní oběh, stimuluje lymfatický systém, prohřívá tělo, vyrovnává energii v těle

KONTRAINDIKACE

virová a infekční onemocnění, těhotenství, křečové žíly, onkologická onemocnění, cukrovka, epilepsie, vysoký/nízký krevní tlak

CENY A DRUHY MASÁŽÍ

Metoda „SM systém“ se opírá o 30 let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. V Německu je dokonce léčba (cvičení SM systém) touto metodou hrazena zdravotní pojišťovnou. 

Cvičení se skládá se sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci. Díky špatným návykům (sedavé zaměstnání, práce na notebooku) máme spirální svalové zřetězení ochablé a zároveň velmi přetěžované vertikální svalové zřetězení, které způsobují stlačování obratlů k sobě a meziobratlové ploténky jsou namáhány.

KDO MŮŽE CVIČIT

Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let výše – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít. Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.

JAK ZAČÍT

Po zacvičení 12ti cviků SM systému za 10minut, uděláte regenerační, protahovací a zároveň posilovací zdravotní program pro Vaše tělo. Díky i jednoduchosti a nenáročnosti, lze provádět doma, na zahradě či u vody. Stačí si jen koupit elastické lano a můžete cvičit.

ZDRAVÍ ZA 10 MINUT DENNĚ

Pro dokonalé naučení 12ti základních cviků, doporučujeme absolvovat alespoň 10 lekcí cvičení SM systému, kdy na Vás bude dohlížet zkušený cvičitel. Pak už potřebujete jen elastické lano a dobrou vůli cvičit alespoň 10 minut denně. Pro bezchybnost cvičení a jistotu během provádění cviků je vhodná individuální lekce u terapeuta s manuálními technikami SM systému.

Podrobnější informace o SM systému naleznete přímo na webu dr. Smíška.

INDIKACE

Metoda SM Systém přináší možnost rychleji a efektivněji léčit akutní výhřez meziobratlového disku konzervativní cestou. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny – spinální stenóza, skolióza, potíže po operacích páteře, dává možnost efektivní léčby. SM Systém je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu.

Kombinuje stabilizační cvičení a jemné manuální techniky s cílem uvolnit zvýšení svalové napětí, které brání optimálnímu pohybu.

Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců – stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává. Jsou to především tyto diagnózy:

M51.1 – akutní výhřez meziobratlové ploténky – rychlá konzervativní terapie - chronické lumbalgie a poruchy meziobratlové ploténky na více etážích s radikulopatií

M48.0 – spinální stenóza

M43.1 – spondylolisthesa – konzervativní terapie

M41. – skolióza – konzervativní léčba všech stádií ve všech věkových kategoriích

M50.1 – poruchy (výhřez) krčních meziobratlových plotének

M75. – poruchy a bolesti ramenního kloubu

M16. – koxarthrósa

M17. – gonarthrosa

R51. – bolesti hlavy

R42. – cervikogenní závratě

M21.4 – plochá noha

M20.1 – hallux valgus

SM-Systém propojuje rehabilitační léčbu s prevencí, regenerací a kondičním i výkonnostním tréninkem na jednotném metodickém postupu – toto propojení neposkytuje žádná jiná pohybová metoda.

CENA

CENA

jednotlivá masáž                     20 min         300

série                                    3x 20 min           800

Zároveň masáž osvěžuje tělo, cévy, pokožku a klouby, posiluje nervový systém a vyvolává blahý pocit zdraví, čistoty a štěstí. Během masáže dochází k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné a duševní relaxaci klienta. Masáž se provádí na celém těle, nebo pouze na jednotlivých částech – nejčastěji zádech a šíji.

Tento masážní rituál je velmi oblíben pro své energetické účinky a celkové pozitivní působení na tělo, mysl i ducha člověka. Velmi často se jí říká PERLA mezi masážemi!

INDIKACE

- maximální prožitek doteku a následného uvolnění celého těla

- celkové pozitivní působení na fyzické i psychické bloky

- komplexní regeneraci organismu

KONTRAINDIKACE

virová a infekční onemocnění, krvácivá onemocnění, zhmožděniny, otoky, vážné nemoci

CENA MASÁŽE

Masáž obličeje je vhodné pro relaxaci pánů i dam, v kombinaci s masáží dekoltu pouze pro dámy. Páni totiž mají hruď, nikoliv dekolt, takže jim doporučíme velmi příjemnou masáž prsního svalu v sekci Švédské masáže.

INDIKACE

stimuluje krevní oběh, stimuluje lymfatický systém, prohřívá tělo, vyrovnává energii v těle

KONTRAINDIKACE

virová a infekční onemocnění, těhotenství, křečové žíly, onkologická onemocnění, cukrovka, epilepsie, vysoký/nízký krevní tlak

CENY A DRUHY MASÁŽÍ

Medová detoxikační masáž má pozitivní účinek na pokožku, především na stárnoucí a aknózní pleť. Po masáži je masírovaná část těla hladká, pročištěná a vyživená. Medová masáž silně oživuje organismus, je proto vhodná také při vyčerpání a slabosti v důsledku stresu, onemocnění, nervových poruchách, při napětí a stavech neklidu.

POSTUP

medová masáž – kávový peeling – medová masáž

INDIKACE

detoxikace, rekonvalescence, dodání energie, akné a kožní problémy, posílení imunity, relaxace

KONTRAINDIKACE

krvácivé stavy, alergie na med, těhotenství, plísně, otevřené rány

CENA MASÁŽE

INDIKACE

bolest a ztuhlost svalstva, únava a stres, regenerace a relaxace těla, prokrvení těla a lymfatického systému, posílení imunitního systému, celkovou regeneraci organismu, uvolnění svalových blokád, zlepšení hybnosti svalů a kloubů,  odstranění stresových blokád

KONTRAINDIKACE

virová a infekční onemocnění, krvácivá onemocnění, zhmožděniny, otoky, vážné nemoci

CENY A DRUHY MASÁŽÍ